如何练习跳投
合*** 2019-03-10 13:45:12 举报
其基础是原地投篮。一定要把站立投篮练得很熟,再练跳投。 跳投最重要的是脚步,与接球的脚步相似,一种是先迈左脚再跟右脚然后起跳,这样连贯性有助起跳。第二种是双脚小跳步起跳,作用相同。在这些跳投练的很熟的情况下再练原地硬拔起来跳投。
练跳投还是先练习弹跳,当你弹跳好了的时候,你滞空时间长,那么学跳投就易如反掌了。重要还是在于多练。 当你跳投学成了以后,后仰跳投就自然会在不知觉中学会了!
跳起来投篮,多练。 后仰跳投就是身体重心向后。