怎样能在上课时快速清醒过来?
2019-03-28 19:35:43 举报
你是否睡眠太少了?为什么睡得少,是学习紧张,还是被精彩的外面世界诱惑了。所以要杜绝一切影响和干扰学习的东西,如手机、电脑、网络、游戏等。要培养对学科的兴趣,课前有预习,提出问题,带着问题听课,可以集中注意。听课要跟着老师思路走。实在睏得厉害,可以站立一会儿(当然事先要与老师打好招呼)。
晚上要休息好。如果实在困了趴桌子上睡几分钟。
我也是这样的。我的方法是睡一小会儿,然后让别人给你拍一下,接着你就会保持清醒。