晚上多喝水对身体有危害吗
旧*** 2018-07-02 03:02:16 举报
喝水多或睡觉前喝水多容易肥胖吗?没有这种说话 晚上睡觉前喝水不好 护肤健美显然离不开水,多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数,以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水,缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适;饭后、临睡前不宜多喝,这除导致胃液稀释,夜间多尿外,还会诱发眼睑和眼袋水肿。
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