补锌的食物及水果有哪些?
余*** 2016-04-10 20:01:42 举报
像菠菜、芹菜、土豆、紫菜等都是含锌很丰富的食物,但是一般食补是很慢的,如果缺乏很严重的话,最好是搭配一下专门补锌的制剂,补锌制剂我觉的伊 分子锌 硒宝片还是挺不错的,你可以给宝宝试试看。
适量吃应该都没事
我忘记了。我坐月子的时候想吃香蕉,婆婆正好看电视看到的。
这个是的也是吃到3 个月就可以吃钙片了