怎么回事呢? 晚上失眠睡不着觉?
阳*** 2016-07-10 14:06:02 举报
一般情况来说,怀孕期间如果出现失眠,这个时候你可以选择,平时要放松心态还有就是可以选择这个时候,喝一些牛奶来帮助缓解
怀孕8个月的时候经常失眠的话你可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,这样是有利于睡眠的。
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