常吃蘑菇有哪些好处呢?
健*** 2017-04-03 22:20:15 举报
蘑菇含有多种维生素,其蛋白质含量高达30%以上;每100克新鲜蘑菇中的维生素C含量也高达2028毫克,比蔬菜还要高2~8倍;胡萝卜素可转化为维生素A,被称为“维生素A宝库”
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