黑木耳山药粥的制作方法是什么呢?
现*** 2016-11-25 22:26:17 举报
水发黑木耳20克,山药30克,大米100克,盐2克,油5克,葱少许。大米缚发;山药去皮洗净,切块;水发黑木耳洗净,切丝;葱洗净, 切花。锅置火上,注入水后,放入大米用大火煮至米粒绽开时,放入山药、 黑木耳。改小火煮至粥成,调入盐入味,滴入香撒上葱花即可。营养功效:本品有滋阴清热的作用,适当食用能缓 解产后盗汗症状。
登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、...
制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末...
酸奶中所含的乳酸菌能抑制胆固醇的 合成,经常食用能有效降低胆固醇的 含...