大红枣吃多了有什么副作用吗？会产生便秘吗？

本人贫血，觉得大枣补血养颜，所以每天都会吃很多，（怕吃的太少没有效果），只是见日来觉得有些上火，甚至便秘，请问这与大量吃枣有关吗？[展开]

红*** 2007-01-31 16:14:50 举报

标签：贫血便秘

红枣医疗作用广泛:红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。

s*** 2007-01-31 16:27:27 0 评论

我*** 2007-02-01 11:52:27
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坚持服用才有效果，一次吃太多是容易上火的。红枣有促进排泄的作用，不会导致便秘的。
惠*** 2007-02-01 00:14:18
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红枣医疗作用广泛:红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。
1*** 2007-01-31 17:16:03
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听说过囫囵吞枣的故事吗？枣中含的糖分对牙齿不好。
信*** 2007-01-31 16:45:51
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不能吃得太多,否则会适得其反,一般说来贫血是缺铁,但实际上并不是这样，维生素Ａ缺多了也一样呀等等！还有，光补充这两样也不行，因为人体的营养是相互作用的，可以咨询：１３１２６６０５６００这个电话
r*** 2007-01-31 16:41:59
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用红枣煲水喝最简单,但红枣一定要去核(因为红枣核燥火,有些人不适应).所以说如果单纯吃枣肉是不会燥火的。

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