为什么戒烟会这么难呢?
戒烟难原因:
(1)真正的上瘾。这主要是尼古丁的作用,0。5克尼古丁就足以使人上瘾。尼古丁通过刺激脑部下视丘神经产生兴奋的感觉,使吸烟者越陷越深,不可自拔。
(2)习惯。
创作的时候吸烟,郁闷的时候吸烟,而且长年习惯会使人产生依赖心理。
(3)味道。烟味对于不喜欢烟的人来说,是种臭味;而对于吸烟者来说,确是一种无法取代的享受。
(4)环境。
想戒烟,可是看到周围的人抽了,心里难受,就又开始抽了。
(5)交际。在很多男人看来,香烟的作用,已经远远超过了烟的本身。这是一 种社交的工具。
(6)除了以上的这些原因,关于吸烟和
戒烟的误区,也是影响人们戒烟的一个很重要的原因。
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