家庭常识
如何用蜂蜜治疗便秘 便秘多因体内上火、津液耗竭、大便干涩和炎肿致肠狭窄所致。每天早、晚空腹服蜂蜜25克，可调节胃肠功能，使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补的作用。
告诉你一个非常有效的方法，早盐晚蜜。 即早上起床空腹喝一杯淡盐水（不要太凉），晚上临昨前喝一杯蜂蜜水或用勺喝一大口， 每天保持，可以确保你远离便秘。 另，香蕉也是润肠的作用，常吃也可治疗便秘。
可以，建议你每天清晨喝蜂蜜水，要持之以恒，才有效果。
我觉得香蕉也不错的,你试下吧
一般可以
可以的 蜂蜜有润肠通便的功效
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