请问我这个年纪可以吃红枣枸杞泡水吗?
高*** 2016-09-26 08:51:21 举报
您好,红枣是补血的,枸杞是补肾滋阴的,红枣、枸杞泡水是补血滋肾的,补气可以喝黄芪泡水,不过不要喝太多,因为黄芪比较燥,过多饮用容易燥热。 建议气虚可以在煮粥,煮汤的时候放一点党参,平时多进行健身锻炼,不要老坐着,久坐伤气。
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