蒸南瓜怎么做?
黄*** 2016-03-28 13:39:46 举报
蒸南瓜 材料:南瓜200克。 做法: 1.南瓜去子和瓜瓤,削去外皮,切成块。 2.将南瓜放入盘子内,隔水蒸熟。 3.待南瓜温凉后即可喂食宝宝。 贴心提示:南瓜含有糖、蛋白质、纤维素、维生素以及钙、钾、磷等多种营养成分,能为宝宝身体发育提供全面的营养。南瓜不可与富含维生素C的黄瓜、番茄等蔬菜水果同食,否则影响维生素的吸收。