有氧拳击为什么可以减肥?
用*** 2017-02-09 11:06:40 举报
有氧拳击运动量大,能够帮助健身者消耗卡路里,对促进心血管健康也有所帮助,同时也可缓解身心压力,很适合现代人
在直接而剧烈的身体对抗和比赛中,运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼...
中国的武术和乒乓球,日本的相扑,韩国的跆拳道,泰国的泰拳,美国的篮球...
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