失眠怎么救。失眠求解救?
龙*** 2014-02-25 07:29:45 举报
你调节过吗?饮食起居,营养方面?
放下一切压力,充分的放松会缓解的,还不行的话可以服用一种叫谷维素的小药片来帮助睡眠
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒...[详细]