孕期黑豆咋吃补血快?
t*** 2016-01-13 12:13:24 举报
黑豆煲猪脚、这样子的话即补血还很补钙、而且很营养孕妇可以多吃对宝宝好
最好是用来熬粥或者是打豆浆吃, 另外红枣也是补血的
你可以打豆浆呢,也可以煮熟了直接吃的。
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