在平时饮用水时,是喝茶水好还是喝白开水好?
尤*** 2018-04-14 03:28:58 举报
应以白开水为主,茶水对身体也不是没好处,如果不适应的晚上会影响失眠的.
我感觉白开水最好!
喝 白开水好吧` 可以清肠胃` 如果是晚上那就是更好了~因为晚上喝茶比较容易失眠
只要能喝到2500ML就行,自己喜好。
白开水好,茶水含碱性物质,冲减酸性体质
以白开水为主,少喝点淡茶不错。
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