大学寝室晚上睡不着怎么办？（8个人的）
刘*** 2018-03-04 02:34:02 举报
1.主要是培养自己的能尽快睡眠的能力,现在很多学生不爱锻炼身体了,只有形成一个有良好习惯和身体的人,可以说在任何时候都能很快入睡.2.从自己做起,创造出一个良好的集体环境.我们上学时可是30多大男儿全部住在一个大房子里,按时起,按时睡是大家的习惯,关键所在是互相帮助.
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