请问,不运动会胖吗?
背*** 2011-08-05 15:05:09 举报
要想减肥或保持身材，最重要的要素就是：坚持，持之以恒。最关键的就是：运动、注意饮食。看你饮食很有规律，且量不大，那么小运动也可以，只要坚持，你的目标一定能实现。
不运动的话肯定会胖的，这是常识。
合理饮食，也可以控制，不必太担心。除非你非常贪食。那就要运动了。
2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班...