国家体育总局编排的易筋经、八段锦、六字诀、五禽戏就是很好的健身气功。
每天上操吧,体操就是一种,强身健体的健身气功,坚持练吧。注意,气功的面很大的,大部分人不用掌握哪些特殊的能力,当然要掌握那些特殊的能力,你的付出会很大,影响学习,每个人生阶段有哪个阶段的主要任务。
八段锦,最在岳飞军里和现在体操一个意思,起到的作用没有现代体操全面。 易经筋的要求很高,每天练习的时间很长,辅助器具很多,环境要求不能大批量的上。而且不是哪种功夫哪个人一练就能出成绩,要适合你。
中国有多少种功法,你让政府推谁的不推谁的,来个比武吧,真有本事的不见得出来,都出来吧,还不来场武林浩劫。
怕你练好了成超人了
那要有人教才行。。。。来个250师傅,能学什么?
可能气功是尚在研究的阶段,还没有系统并且科学的知识,所以还没设这样的专业。就象学校没有科学家这个专业一样
所谓“精神,精神”,无精则无神,而肾藏精,心藏神,他生殖器阴冷亦则是肾...