喝酒上头,是由酒精中的甲醇杂醇油引起的,杂醇油进入人体后分解很慢,所以杂醇油含量多的时候,人喝酒上头,国外称杂醇油为恶醉之本。国内很多白酒的杂醇油含量超标,所以容易上头,这与酒精度高低没有关系。
当然,这是指白酒,在我国的研究已经很明确了。
下面给你介绍几种醒酒的方法,可以根据你的实际情况试一下:
醒酒13招
醒酒的方法很多,很多中药都有醒酒的功效,但各自体质不同,有些法子人家用了有效,到了自己这一点作用也没有。
这里为您多准备了一些招儿,以备不时之需,真要是全式过了,都无效,就要去看医生了,别当玩笑。
第一招:别喝
最好避免喝烈性酒和白
酒,如果要喝洋酒可以加一些冰块火果汁,这样就可以降低酒精含量,啤酒也是一种很好的选择,还可以选择一些果子酒,度数不高,又有保健作用,很适合女士和中老年人选用。
人在空腹时对酒精的吸收更充分,所以在喝酒之前应先吃一点东西。
第二招:家常大白菜
将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后淹渍10分钟后食用,清凉、酸甜、又解酒。
第三招:芹菜舍生取义
取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服,可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症。
第四招:豆子是个好同志
用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。
第五招:荸荠的脾气
取荸荠10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。
第六招:苦肉计
如果醉酒者的神志清醒,可通过手指抠喉咙催吐,然后喝点白糖水。
第七招:盐水解闷
饮酒过量,可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。
第八招:好汤好水
浓米汤里含有多种糖及维生素B,有调和解毒醒酒之功效,如加适量白糖效果会更好。
第九招:集体的力量
将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤,可清热、解醉。
第十招:姜不吐
酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
第十一招:牛奶的阻断功用
牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃粘膜的作用。
第十二招:蜜到痛除
治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜,这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果,应为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,驱除头痛感。
第十三招:百果争醉
1、 苹果,去皮吃下;
2、 柿子,洗净后去皮,饮酒前吃下;
3、 直接吃梨或饮梨汁;
4、 吃鲜橙或鲜柑、柑桔;
5、 鲜柚去皮生吃,或取肉榨汁,兑温开水饮服;
6、 香蕉,吃肉并将皮加水煎服;
7、 草莓100克,洗净,一次吃完;
8、 取鲜菠萝果肉煎汁,一次饮下;
9、 杨桃,先用醋浸泡,加水煎服;
10、 鲜橄榄5枚,去核捣烂,加白糖30—50克,用文火煎服。
极其错误的醒酒方法:
1、 喝浓茶——对肾脏有损害作用
2、 喝陈醋——易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎
3、 喝汽水——导致血压迅速上升
4、 睡觉——造成体内血液循环不畅,动脉远程缺血,严重者会造成肢体系统缺血坏死。
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是上火,少喝点。
喉咙痛--16种消除疼痛的方法
忍气吞声果真不是滋味,但有时候,吞咽可是真正的痛苦难熬。
毕竟,你大约每15秒就得吞咽一次。而且,你愈克制,吞咽的频率反而愈高。
喉咙痛加上刺耳的咳嗽声,让你体会到折磨莫过于此。
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。 但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候,喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
不论是什么原因造成的,请听医师怎么说。
服用口含片
假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入
侵者,直到体内的抵抗力形成。 同时,酚的轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛。
口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明。
使用喷液
同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适。然而其效果较不持久。
服用锌口含片
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。
"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次。 并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质。
如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可。
洗盐水或其他溶液
若你吞咽时,会发生喉咙痛,则疼痛的位置一定不致于太深, 可以漱盐水或其他溶液来治疗。 但注意,假使你的声音嘶哑或有咳嗽,则疼痛的部位比较深。
这时,漱盐水无济于事。
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。
过滤。待微温后使用。
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙,有助于麻痹喉咙痛。
增加室内的湿度
有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。
正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺。 但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机,以提高周围环境的湿度。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。
可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。
服用止痛药
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。
(未满21岁者,不宜服用阿司匹林,以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome),这是一种致命性的神经疾病。 )
增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。
但有些饮料应避免:浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多,进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用,使体内流失水分。
敷喉咙
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙,可缓解不适。
将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后,过滤。将干净的毛巾浸入此溶液,拧掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷却。 必要时可重复。
服用蒜油胶囊
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。
"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果,应停止使用。
服用维他命C
维他命C有助于强化组织,以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
更换牙刷
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤,皆可能使细菌侵 人体内组织。
"当你一感到不舒服,应立即丢弃牙刷。通常,这足以制止牙刷 上的细菌侵入。 假使,你还是生病了,应在病况逐渐复原时,再换一 次牙刷,以免再度感染。"葛拉斯医师说。 就预防的观点,专家建议每个月换一次牙刷,并将牙刷存放在干燥处。
垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是,睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。 不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分,使睡觉时,头的位置高过脚。
不要仅用枕头垫高头颈部,这样可能使身体弯曲,反而增加食 道的压力,使问题更严重。另外,睡前1一一2小时内,勿吃东西及喝饮料。
医学小常识
链球菌及其他问题
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作,若未治疗,可能导致更 严重的问题,例如风湿热及风湿性心脏病。
由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛,要鉴定是否由链球菌所致,需作喉咙组织培养。 幸亏,链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
其他情况如下所列,亦应看医生。
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
·发疹或38.3CC以上的高烧。
·声音沙哑持续两周以上。
·唾液或痰中带血。
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不要喝了吧!对身体不好!
全国说不定就能使上劲.呵...感冒了.
由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),称为发热...[详细]