含钙高的食物有哪些呢？
李*** 2016-10-06 02:02:24 举报
可以喝那些骨头汤都是补钙的啊。
含钙高的食物有豆腐,海带,牛奶,虾皮等等都是不错的。
这个不是很清楚吖,你上百度搜索一下吧。
排骨汤、牛奶、虾或虾皮、豆制品等都是含钙量高的食物
多喝骨头汤晒太阳啊 但是最好就是吃点钙片
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