厌食
早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。
多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。
症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。
只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕
妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。
对策
保证充足的睡眠。
孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。
柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
提醒
上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。
我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。
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我怀孕时也是一直到孕中期都不怎么喜欢吃饭,最闻不得花生油的味道~我就是喜欢吃水果,没办法就喝孕妇奶粉渡过了那段日子~孕后期胃口就非常好了~不行你也喝些孕妇奶粉吧,饭也要尽量吃一些,主要是保持体内营养的均衡哈~~祝好孕!
坚决支持第二种吃法。孕妈妈早孕期的妊娠反应根本就没有办法吃的那么正常,那么营养。而且医生也说了,只要吃的舒服,能吃进去一点,对宝宝就有一点营养,你吃了吐,吐了吃,虽然营养东西都吃了,但是宝宝根本吸收不到。
而且这样反复的吐会是孕妇的身体产生极大的不良影响,不仅孕妇遭罪,宝宝在肚子里也遭罪。 要知道,孕5-12周是宝宝发育心脏和大脑的时间,这个时候,孕妇的身体感应会直接影响宝宝的心脏和大脑的发育。
因此,强烈建议你,以清单易消化的食物为主,只要自己能接受,就稍微吃点,可以少食多餐,不要让自己感到饿,因为一饿就容易想吐,也不要吃的太饱,因为孕妇的肠蠕动很差,吃多了
不宜消化,还会引起胃胀气。
千万记住,无论多难受,都不要忘记补充叶酸!叶酸每天只吃一次,每次就0。4毫克就OK,不要多补!。
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厌食(anorexia)是较长期的食欲减退或消失。主要有两种病理生理因素:一种因...[详细]