答： 女人缺锌天然的含锌丰富的食物无疑是女性补锌的最安全.最简单的良方了.食物中最丰富的锌元素来源是瘦猪肉.瘦牛肉.瘦羊肉.鱼肉及蚝肉等.植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富.多吃鱼类.海产品.南瓜.茄子.白菜豆类.坚果类等含锌丰富的食物.少吃甜食.不嗜酒.就可使皮肤富有弹性.皱纹减少.青春永驻，此外还可以配合使用第三代蛋白锌产品锌硒宝片，对于女性缺锌补锌有很好的疗效！
答： 尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配； 多吃含锌丰富的食物； 如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。 已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂； 常见补锌制剂的比较： 第一代无机锌——代表产品“硫酸锌”：有明显副作用，现市场基本已经淘汰。 第二代有机锌——代表产品“葡萄糖酸锌”、“甘草锌”：吸收率一般，副作用略小，对于肠道功能发育不全的儿童不适宜。 第三代生物锌——代表产品“蛋白锌”吸收率高。
生活常识
答： 病情分析： 你好，一般情况是可以的。 指导意见： 但是中药一般放在饭后半小时以后服用，可以把服用的时间错开点。
保健养生
答： 病情分析： 前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病...
答： 对于前列腺钙化治疗大概多少钱的问题你一定要重视你提到前列腺钙化治疗大概多少钱为你解答如下前...
男科
答： 缺锌会导致生长缓慢、反复感染、食欲下降、免疫力减低、异食癖等，所以有缺锌需要积极治疗！ ...
内科
答： 你好,服用蛋白锌的话跟中药最好是不要同时一起吃,这两种药物的话可以分开来吃。
答： 你好,这两种是不可以在一起吃的,这个是有冲突的,你一定要把它分开来吃,建议您吃住一段儿时间...
答： 我是吃的补锌的,补2个月就可以
育儿
答： 吃中药期间可以服用葡萄糖酸锌，但是，最两种药间隔两个小时再服用，以免影响药效。
答： 你好，葡萄糖酸锌含有锌离子和葡萄糖酸，能促进生长等，适当补充是有好处的。如果在哺乳期吃还有...
儿科
答： 病情分析：你好，您在吃药的基础上？是否可以吃葡萄糖酸锌钙口服液？意见建议：这需要...
答： 根据您所说的情况，有过敏症状的话，可以根据医生的指导使用你所说的葡萄糖酸钙口服液口服。葡萄...
中医
答： 您好，不管是成人或者是孩子缺锌都可以用补锌的药物，比如赖氨葡锌颗粒，甘草锌的。