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仰卧起坐
如何减掉肚子上肥肉的
作者:土锤 发表日期:2006-04-28 14...
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减掉小腹法
办公室坐久了,活动量减少,人也会渐渐变懒,如果不勤加保养,生活作息和饮...
人体常识
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减肥还是需要慎重的啊 不用是那么简单的 还有你必须要想的是能减肥但是是不是健康的啊 是不是...
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◆一、如何减去腹部脂肪:
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹...
减肥/塑身
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呼拉圈,肚皮舞,腰部运动,保鲜膜裹住腰,然后运动.主要是坚持.
减肥/塑身
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少吃多运动!
人体常识
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坚持做仰卧起坐,一定要持之以恒。。。。。。。。。。
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狠一点的话,就绝食几天,拒绝任何油脂食品,要不就坚持运动塑形
人体常识
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呼拉圈,肚皮舞,腰部运动,保鲜膜裹住腰,然后运动.主要是坚持.
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您好,减掉肚子的肉有简单的方法。就是:跪膝法。跪膝法就是每天在床上跪着走15分钟,只要您坚...
人体常识
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有宝宝吗?若宝宝在肚子里,你就忍忍吧,这时候可不是减肥的时候,
产后有产后恢复操和束缚带,...
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宝妈是自己带宝宝吧,少吃,多运动,没事陪宝宝玩,多带宝宝出去散步,东西吃清淡点,多吃水果蔬...
减肥/塑身
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控制饮食、多喝水、多运动,慢慢就瘦了
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摇呼拉圈,做运动,坚持就是胜利。加油。
减肥/塑身
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可以控制饮食少吃多餐,多喝水,多运动,跳绳就是很有效的减肚子的,每天早晚可以坚持做仰卧起坐...
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如果要减肚子,最好就是节食跟做运动。 节食也要营养均衡,只要适量减少晚餐的分量,少吃零食就...
减肥/塑身
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减肚子上的肉建议你多转转呼啦圈,效果非常好的,你可以试试,每天饭后200个,一个星期就有效...
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你好,减肥是需要一个过程的,是需要一段时间的艰辛的努力付出的,平时一定要加强锻炼,例如跳绳...
减肥/塑身
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许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪...
人体常识
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您好·曾经我也是一个想减肥的女人、向你推荐一款:希望有帮到你!
这个问题...
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洗澡时,先准备一小杯温水,放入一些食盐(不要大粒的沙盐)去,比例是2:1 放入后随便搅拌...
减肥/塑身
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瑜伽最好了,不过自己照着视频学不到位,现在的瑜伽学校又太杂,建议坚持仰卧起坐,用腹部力量起...
人体常识
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病情分析:
根据你所说的情况,有效减掉肚子上的赘肉,如果你想健康减肥并且够坚持的话,最好是...
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朋友您好建议运动减肥效果很好,特点:自然疗法,安全无副作用,不易反弹。理由:对于减肥而言,...
减肥/塑身
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减肚子上的肉建议你多转转呼啦圈,效果非常好的,你可以试试,每天饭后200个,一个星期就有效...
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人体的肥胖程度是由脂肪细胞数量的多少和体积大小来决定的。人体的脂肪细胞在成年以后数量会保持...
减肥/塑身
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平常做些运动,或者是来我们这边做个吸脂,就可以减掉赘肉了。自体脂肪丰胸,既能丰胸又能减肥的...
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现在的瘦身秘招,不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的窈窕身材。
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减肥/塑身
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喝点左旋咖啡,专门针对肚子,很简单就能减下来。
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你好,减肥建议口服左旋肉碱结合多活动可以达到减肥效果,如果单纯服药没有效果。
减肥/塑身
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你好,做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子...
减肥/塑身
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今天把以前的裤子翻出来穿,发现没有一条可以穿的上去的。我勒个去
减肥/塑身
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◆一、如何减去腹部脂肪:
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹...
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你好!
送一套健美的方法:肩背、腿部、臂部、臀部、腹部的健美练习。
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减肥/塑身
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吃随便果排毒消脂
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我有办法,我自己已经瘦下来了
减肥/塑身
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推荐练俯卧撑 很有效
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建议每天做呼啦圈、仰卧起坐。精油刮痧,促进循环,疏通经络。不要吃甜食,不能喝酒,要健康饮食...
减肥/塑身
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减肥主要还是通过合理的低脂饮食,以及适当的体育运动来实现,可以摇呼啦圈来减掉肚子上的肉。
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健康指导:尽量少喝啤酒,少吃高热量食物,多参与运动。可以做仰卧起坐减肚子。仰卧起坐速度不宜...
减肥/塑身
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很多人长了“小肚子”之后,抽不出时间去健身,就在自己家里做仰卧起坐减肥,并强迫一分钟内必须...
减肥/塑身
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少喝酒,勤锻炼
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呼拉圈,肚皮舞,腰部运动,保鲜膜裹住腰,然后运动.主要是坚持.
减肥/塑身
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少喝酒,勤锻炼
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亲,那就做运动减肥吧,可以做仰卧起坐,「针对瘦小腹练习」针对运动1:非一般仰卧起坐。即双手...
减肥/塑身
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仰卧起坐每天坚持做200个
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很多人长了“小肚子”之后,抽不出时间去健身,就在自己家里做仰卧起坐减肥,并强迫一分钟内必须...
减肥/塑身
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尼玛减肥药什么的请不要恰哦 我是受害者 停用就反弹,减肥还是去整形医院做吸脂好些,www....
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1、多吃蛋白质
多吃含有蛋白质的食物对减肥有帮助。蛋白质消化代谢速度比碳水化合物慢。...
减肥/塑身
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你好,减肥是需要一个过程的,是需要一段时间的艰辛的努力付出的,平时一定要加强锻炼,例如跳绳...
减肥/塑身
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可以做一些仰卧起坐啊,要不就是跳健美操啊,多跑步,多锻炼
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其实如果能坚持每天转转呼拉圈,我估计可能会有效果的,我也有这样的烦恼,可惜是个懒人,坚持不...
减肥/塑身
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运动减肥、节食减肥、手术减肥等等一系列的减肥方法,但很多人在减肥过程后,不再拥有好的气色,...
减肥/塑身
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◆一、如何减去腹部脂肪:
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹...
答:
你好!
送一套健美的方法:肩背、腿部、臂部、臀部、腹部的健美练习。
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减肥/塑身
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减肚子上的肉建议你多转转呼啦圈,效果非常好的,你可以试试,每天饭后200个,一个星期就有效...
减肥/塑身
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可以练练腹肌,锻炼后不但消耗腹肌脂肪还可转化加强腹肌肌肉,具体方法你可百度
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除了抽脂手术之外,没有单独减去身体某一部位的方法,减脂都是整体性的。减脂需要摄入热量小于消...
减肥/塑身
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做仰卧起坐 跳绳 满意请给好评 谢谢
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首先要看肚子的突出来的是不是脂肪,还是宿便。这个要分清楚哦。
减肥/塑身
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