答: 引起的原因: 1、突然增加体育活动或改变生活方式,或跑跳造成跖腱膜损伤;2、小腿三头肌(小腿肚)过紧,牵拉跟骨,增加了跖腱膜的张力;3、步态、走路姿势的改变及身体的不平衡,造成跖腱膜张力增加;4、足部肌肉力量下降,不能保持足部正常姿态,使跖腱膜异常受力;5、足部畸形,平足或高弓足等; 6、过度的劳作而没有穿保护足弓的鞋;7、日常穿用的鞋不符合生理要求; 8、肥胖; 9、怀孕,体重增加、激素变化影响跖腱膜; 10、长期站立工作 注意休息保养,疼痛时可以冰敷下来缓解疼痛,也可以采用中医膏药的方法外用贴,效果治疗很好。
答: 你好: 跖腱膜炎也叫足底筋膜炎,这个病一般是运动不注意,伤到筋膜的造成发炎。引起足跟痛,要是疼的厉害的时候就用热水泡泡脚先。可以缓解下疼痛。 换个宽松点的鞋子,鞋子穿久了要换,鞋子问题引起足跟上的病也是很多的,需要注意。在治疗上你可以理疗一下,热水泡脚,没有明显效果的话可以用下外敷的“足跟痛安康膏”外用疗法,属中医膏药,让足底组织加快修复,消肿止痛,目的是让足跟恢复到原始状态。 睡觉时,在脚底放一块护木,让脚踝保持九十度,不要向下放,这样筋膜就不会这么紧了,起床的第一步就不会疼痛。 要改变穿鞋习惯,不要穿拖鞋,因为拖鞋没有包复性,要穿运动气埝鞋。但有两个重点,一是鞋子的后跟是有包背的,可以像塑腰一样把脚踝底的脂肪组织塑起来;二是鞋底要软,才不会碰到痛点。
妇科
答: 跖腱膜炎最好的治疗方法是中医外用膏药,外敷的“足跟痛安康膏”消肿,止痛,修复损伤的筋膜组织,舒经活络,使用方便安全,没有副作用。 注意: 1、患者应减少跳、跑、长走等足部大量运动。 2、每晚可用温热水泡脚,促进局部血液循环。 3、老年人最好选择较松软的鞋,如休闲鞋,鞋穿久了要换。 跖腱膜炎就是足底筋膜炎,多少因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路,引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎,最大的症状就是足底疼痛不适。 常用热水泡脚,可以缓解病痛。
答: 患有跖腱膜炎的人会感到脚跟有刀刺的痛楚,有时甚至延至内足弓部,通常早上初次着地或久坐之后站立,痛楚会特别厉害。患病初期,痛楚会于热身及活动后减轻,但病情会渐渐恶化至日常生活都感到疼痛。跑步人士可能会改变跑姿去避免痛楚,包括缩短步幅,不用脚跟而用脚趾先着地,或者是用足底外侧跑等,但这些改变亦可能引起其他的问题如膝关节、髌关节、腰及/或其他足部痛症。 跖腱膜是由脚指底部伸延至脚跟的厚纤维组织,它负责在走路中段时支撑着足底的关节、骨骼及肌肉,使蹬起时有一个坚硬的杠杆;此外,跖腱膜亦维持底足弓的正常活动。 诱因 研究显示很多跑步的伤患都与训练错误及练习过度有关,而错误的训练问题包括: * 短时间内增加跑步里数 * 剧烈的训练(例如在硬地上穿钉鞋作间歇训练) * 突然增加斜路训练 * 增加训练的频率 * 于弹性过多或过少的地面(混凝土、柏油路、草地、沙地等)跑步 * 在边高边低或圆拱型的路面跑步 * 复原时间不足
答: 跖腱膜炎也称作足底筋膜炎,多是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路,引起局部肌...
答: 跖腱膜炎又称跟跖腱膜炎、足底腱膜炎、足底跖腱膜炎,是足底筋膜发炎的意思,成因一般是由于跖 ...
答: 主要的预防措施为避免过度使用、减轻体重、穿有良好足跟衬垫及足弓支撑的鞋子等。
主要的预防措施为避免过度使用、减轻体重、穿有良好足跟衬垫及足弓支撑的鞋子等。
外科
答: 应于站立和行走状态下对患者进行检查。过度活动、柔韧性扁平足的患者会有过度旋前,增加绞...
应于站立和行走状态下对患者进行检查。过度活动、柔韧性扁平足的患者会有过度旋前,增加绞...
骨科
答: 根据患者的病史及典型的跟痛症状即可做出诊断。X线可用于判断足弓情况及跟骨骨赘存在情况...
根据患者的病史及典型的跟痛症状即可做出诊断。X线可用于判断足弓情况及跟骨骨赘存在情况...
答: 1.保守治疗就大多数患者而言,跖腱膜炎是一种自限性疾病,经非手术治疗后...
1.保守治疗
就大多数患者而言,跖腱膜炎是一种自限性疾病,经非手术治疗后...
答: 跖腱膜炎常见于运动量较大者或者身体负荷过重者,此类人群在步态推进期其跖腱膜承受的牵张...
跖腱膜炎常见于运动量较大者或者身体负荷过重者,此类人群在步态推进期其跖腱膜承受的牵张...
答: 病情分析: 你好,这是慢性劳损导致的肌腱病,很常见的一种腱止点末端病。如果吃药,只能对症治...
答: 跖腱膜炎就是足底筋膜炎,多少因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路,引起局部肌肉...
答: 你好: 跖腱膜炎是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路,引起局部肌肉劳损导致局...
答: 跖腱膜炎又称跟跖腱膜炎、足底腱膜炎、足底跖腱膜炎,是足底筋膜发炎的意思,成因一般是由于跖腱...
答: 跖腱膜炎也叫足底筋膜炎,这个病一般是运动不注意,伤到筋膜的造成发炎。引起足跟痛,要是疼的厉...
医疗健康
购物
答: 这种情况一般考虑应该注意休息,可以服用消炎止痛药物治疗,有局限性压痛的话可以做局部封闭治疗...
答: 跖腱筋膜炎又叫足底筋膜炎,是由于足底筋膜过度受压引起的。足底筋膜由足跟部起,到前足止,是贯...
答: 就大多数患者而言,跖腱膜炎是一种自限性疾病,经非手术治疗后通常预后良好。非常有必要告知患者...
答: 慢性跖腱膜炎的手术治疗尚有争议。术前必须明确非手术治疗失败的原因。当依从性好的患者经适当的...
答: 根据患者的病史及典型的跟痛症状即可做出诊断。X线可用于判断足弓情况及跟骨骨赘存在情况,但跖...
答: 足跟疼痛为主要症状。多为单侧发病,但也有多达15%~25%的患者双侧发病。患者一般有逐渐起...
答: 站立负重位跟骨X线平片可用于帮助判断足弓情况以及是否存在跟骨骨赘。MRI检查有助于将显著的...
答: 跖腱膜炎常见于运动量较大者或者身体负荷过重者,此类人群在步态推进期其跖腱膜承受的牵张应力增...
人体常识
答: 应于站立和行走状态下对患者进行检查。过度活动、柔韧性扁平足的患者会有过度旋前,增加绞盘机制...
神经内科
答: 你跖腱膜炎,建议你牵拉跟腱及跖腱膜,每天2~3次,尤其在运动前;减少过度使用,减轻体重;使...
答: 跖筋膜炎就是足底筋膜炎。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。这个关键在于平常养护...
答: 跖腱膜炎主要是引起足底疼痛,尤其是走路较多的情况下,这个属于软组织的慢性损伤性炎症 意见建...
答: 跖腱膜炎是一种自限性疾病,经非手术治疗后通常预后良好。保守治疗的内容包括:牵拉跟腱及跖腱膜...
答: 跖腱膜炎最好的治疗方法是中医外用膏药,外敷的“足跟痛安康膏”消肿,止痛,修复损伤的筋...
答: 患有跖腱膜炎的人会感到脚跟有刀刺的痛楚,有时甚至延至内足弓部,通常早上初次着地或久坐...