答: 减肥专家的建议: 晚上5点以后就不要吃水果了,那样会很容易发胖;另外,吃水果的正确时...
答: 每天拍打5分钟 就可以瘦腿 步骤一:打松结实小腿 其实想瘦小腿,先要检查自...
减肥/塑身
答: 叫麦兜的嘛,长膘是很正常的啊! 不过,现在瘦肉型的比较合大家的口味哦!!!
答: 要想美…露大腿…咖啡的小腿不看…常人说的五大三粗…就是说这大腿…您这才到哪?还会更粗…且等...
幽默滑稽
答: 1 坐在沙发边缘,双手肘部撑在沙发上,肩背紧靠沙发背,双腿做蹬自行车状, 腿与身体的角度...
答: 攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分...
答: 多运动,最好是每天慢跑一小时,以促进新陈代谢。
答: 吃水果中的香蕉,可以让你的腿变小
答: 走路 只有走路是最好的选择 在平地上快走 要1个小时以上 每天坚持 一个月后就能看到成果
答: 你好,这个情况可以采用节食加运动的方法较健康,晚上千万不能吃零食,坚持运动是主要的,少吃晕...
答: 可以运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法等治疗。最好是遵循多餐少量的原则,将一日三餐的...
答: 看看这个 希望对你有帮助
答: 减肥瘦腿的方法有很多,比如快走,游泳都可以。建议平时多吃些含钾丰富的食物,如香蕉,土豆,能...
答: 健康指导:您好,瘦腿和全身减肥一样,需要通过饮食的合力配合及运动,首先最好不要喝酒和吃过于...
答: 可以做一些瘦腿操。来单独减腿部
答: 大腿小腿都粗病情描述:怎么减? 建议营养减肥 减肥药都有副作用 在这里就用以下的文字给你...
答: 你好,控制饮食量,但不要节食,最好多做一些有氧运动,而不是无氧运动,有氧可以帮助燃烧脂肪,...
答: 你好,根据你的描述,你是想知道生完小孩小腿和大腿,胸部都有肥胖纹怎么办 你好,这个是...
答: 病情分析: 睡前瘦腿法:减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法,这是很累的瘦大腿办法,但...
答: 你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还...
答: 跑步,游泳!
答: 病情分析: 想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难...
答: 干洗腿 用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十...
答: 你好;根据你的情况,在平时在饮食上控制,并建议在平时适当的多食一些含有纤维素的食物,以防止...
答: 多运动,最好是每天慢跑一小时,以促进新陈代谢。快步走也不错哦。
答: 长跑是可以有细腿的效果的。长跑不仅可以瘦腿部多余脂肪,还可以瘦腿部肌肉。比如在喜欢的跑步(...
答: 1——需要直腿的动作,若长期没有意识去完全彻底拉直,是造成大腿过粗的潜在原因。以最简单站立...
答: 方法很多 运动 针灸 节食 结合起来 效果会很明显的
答: 这个很有可能是先天遗传的,建议你可以:1、脚尖走路:用脚尖的力量撑起整个身体,有利于锻炼小...
答: 你好,根据你描述的这种情况来看身体的大腿小腿比较粗壮有可能是长时间不运动长时间坐着形成的这...