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答： 原料:西蓝花2朵，橘子1个，饮用水200毫升。做法:将西蓝花洗净，在热水中焯一下，切成块状...
答： 常用别名：花椰菜、青花菜。性味归经：性凉，味甘。归脾、胃经。营养成分：含蛋白质、碳水化合物...
答： 西蓝花香菇粥的原材料有西蓝花35克，鲜香菇20克，胡萝卜20克，大米100克，盐2克，味精...
答： 功效：胡萝卜、西蓝花富含维生素和胡萝卜素，能刺激新陈代谢，能起到改善皮肤松弛的作用
答： 草菇中含有的多糖能使人体对癌细 胞产生免疫力，抑制癌细胞的生 长，与同样具有抗癌功效的西蓝...
答： 防癌，抗菌 西蓝花中含有某些具有抗氧化和防癌作用的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌...
答： 西蓝花是含有类黄酮较多的食物，有血管清理作用，能降胆固醇，因而降低患心血管疾病的危险
答： 护肤：西蓝花不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的抗癌战士，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方...
答： 西蓝花性凉，味甘，归肾、脾、胃经。具有爽喉、开音、润肺、止咳、抗癌的功效。 西蓝花还含有丰...
答： 西蓝花最显著的优点就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素c较多，比大白菜、西红柿、芹菜都高，...
答： 西蓝花富含的膳食纤维，能有效缓解肠胃对葡萄糖的吸收进而平稳血糖，控制糖尿病的病情。同时，西...
答： 胡萝卜、西蓝花富含维生素 和胡萝卜素，能刺激新陈代谢，起 到改善皮肤松弛的作用。
答： 苹果西蓝花汁的养生功效：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能， 因而可...
答： 西蓝花具有润肺止晐、开音爽喉等功效，能够降低血脂，防止血小板凝结、增强机体肝脏解毒能力，提...
答： 制作凉拌西蓝花的材料有西蓝花350克，黑木耳、胡萝卜各50克，精盐、味精、白醋、香油各 适...
答： 功效 ① 降低血脂：西蓝花富含的类黄酮除了 可以防止感染，还是最好的血管清理剂， 能够阻止...
答： 西蓝花的防癌功效：西蓝花含有丰富的类胡萝卜素和多种维生素，具有很强的抗氧化性，能够抑制癌细...
答： 西蓝花芹菜汁的原材料有西蓝花2朵，芹菜1根，饮用水200毫升。 做法如下： （1）将西蓝花...
答： 西蓝花能迅速滋养美白肌肤，帮助修复受损、暗沉的肌肤，收缩毛孔，令肌肤变得紧致润泽
答： 有效预防和控制2型糖尿病推荐用量：每餐宜吃70克西蓝花的营养十分全面，包括蛋白质、维生氣：...
答： 西蓝花有以下功效：西蓝花每天吃 70克为宜。1、含有的膳食纤维和铬是降糖功臣：西蓝花中的铬...