答: 每天早上去长跑2000米,每周去爬2次山,1个月就减下来了
答: 哈哈,其实你不胖的,挺好。如果真想减,就是在跑步机上跑步,看时间,看身体消耗的热量,这样就...
减肥/塑身
答: 膳食和运动时减肥的永恒话题 健康减肥膳食最佳模式 人体的能量主要来源碳水化合...
答: 水果减肥法 1、苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿...
答: 稀奇古怪的减肥方法 束发减肥:借束发来刺激头发的神经反射点,这些神经反射...
答: 美国曾经是一个肥胖者占人口60%的国家,也曾流行各种各样的减肥方法,现列举据说很有效果的几...
答: 你好! 科学的饮食主要是为了达到身体所需能量(热量)的均衡射入和吸收. <...
答: 压缩饼干主要原料是小麦粉、油脂、糖、疏松剂以及乳制品等,一般以糖类含量最多,占51%~68...
生活
答: 运动可以代替药物,但没有一样药品能代替药物无论是减肥还是养身 都得在饮...
答: 骗人的,根本没用的。--PS. 你的支持是我坚持的动力!点下好评吧,亲!!!
答: 减肥产品效果基本没有保证,建议多运动合理饮食,如果是局部肥胖可以通过吸脂瘦身塑形
答: 在古代,对于美女的形容词有体态轻盈、婀娜多姿;而到了现代,形容美女则有“天使面孔,魔鬼身材...
答: 每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
答: 均衡一些的朋友可以用一些减肥效果好的减肥产品2
答: 要想再快一些的话,晚餐用牛奶替代,500克牛奶分两次喝3
答: 健康指导:建议效果最好、最安全、最环保、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。建议...
答: 你好,属于肥胖的。肥胖考虑与运动少,脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥,
答: 健康指导:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,...
答: 不知道什么原因,该知道的减肥知识他们似乎都知道了,可就是无法成功
答: 一般肥胖的标准为,体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方,大于25为超重,大于30为肥胖...
答: 1.加强运动,多喝白开水. 2.拿红薯当早餐.一可以瘦身,二还能防癌. 3.多吃吃黄瓜...
答: 最佳答案 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。...
美容/塑身
答: 第一天至第三十天:每天手举哑铃或者矿泉水至少50次,步行30分钟。在运动前做运动后做足够伸...
答: 第一天至第三十天:每天食用100克左右的牛羊肉,或去皮鸡肉, 补充血红蛋白。在三餐中选择一...
保健养生
答: TR-90是一种具有记忆性的高分子材料,具有超韧性,耐撞耐磨,摩擦系数低等特点,能有效防止...
答: 你好,这个11岁的孩子90多斤,需要看这个身高具体多高,如果身高还比较高,不一定就是肥胖的...
答: 您好,控制体重的原理就是摄入量小于消耗量。最好通过控制饮食和运动的方法来健康减肥。 ...
答: 哺乳期最好不要减肥
答: 宝妈哺乳期建议不要减肥 可以穿收腹衣试试 我一直在穿
答: y主要是衣服都不能穿了,我婆婆还有我老公给我买了好多新衣服,都只能看着
答: 孩子现在的确是属于中度肥胖,希望控制饮食,加强锻炼,及管住嘴迈开腿。不要给孩子吃热量太大的...
答: 网上讨论这个话题的多的是,什么方法都有,但每个人应该都有属于自己的减肥健美运动,每天早晨或...
答: 一周之内减肥八斤就一招:蒸桑拿
答: 哈哈,快的办法就不是好是办法,持之以恒的就怕你坚持不了。锻炼加控制饮食。
答: 最重要靠自己毅力形成良好的生活习惯才是根本
答: 最好不要用的好减肥需要合理安排饮食,结合有氧运动,不仅减肥能成功,并且减肥后的体重也会得到...
答: 1、吃饭7分饱,少吃高脂肪、高糖食物2、每天坚持快走1小时坚持3个月必有效果
答: 您好,90KG是要减肥了,理想体重(Kg)=身高(cm)-105,您可以先算算您的理想体重...
答: 很多减肥药这个价格,可以去药店看看
答: 左旋肉碱就差不多, 多动,比如快走,饮食多食水果蔬菜,少吃主食和高热量食品晚饭不吃或者少吃...