答： 均衡饮食，营养素是分布在各种食物中的，偏食、结食的人会因为少食某些食物而缺乏某种营养素导致身体出现一些缺乏症状。摄取维他命C，每天摄取约200-500毫克，有助身体发挥抵抗力。适量饮酒，酒精会抑制制造抗体的免疫细胞(B细胞)，增加病菌感染的机会。虽然葡萄酒有降低胆固醇的作用，但是还是最好一天不超过一杯。提高免疫力的食物有什么改善提高你的免疫力要从吃新鲜的蔬菜水果开始，菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的免疫力下降。
育儿
答： 提高免疫力的药物很多,有中药也有西药,还有保健品.中药有玉屏风散（口服液）,黄芪,党参等.西药有左旋咪唑,转移因子,核酪,胸腺肽,匹多莫德,泛福舒,脾氨肽口服冻干粉（复可托）,免疫球蛋白等.保健品就更多了,常见有牛初乳制品,益生菌制剂,多种维生素,微量元素制剂等,这些保健品同一种商品市场上有很多不同名称.建议到医院检查一下,如果有免疫功能降低,在医生指导下选择一种药物治疗或中西医结合治疗. 怎样提高自身免疫力呢？归纳有以下几点： ■全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。 增强免疫力果蔬 维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。 除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。 ■适度劳逸 适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。 ■经常锻炼 现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。 ■培养多种兴趣，保持精力旺盛 广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。 ■戒烟限酒 医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。 ■心理健康 善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。 ■补锌可增强免疫力 2011年英国《循证医学数据库》(The Cochrane Library)做过“补锌提高免疫力”的相关实验。实验数据得出：在出现感冒症状的第一天就补锌，能够有效抑制病情，减轻症状；感冒7天以后，与未曾补锌的患者相比，服用锌的患者好得更快。由此，证明补锌能提高人体免疫力，并缩短感冒病程。所以补锌可多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、生蚝、核桃、蛋黄等，也可适当服用补锌产品。 ■香蕉 香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉，可以提高身体免疫力。 ■顺航优品黑蒜 大蒜素具有活化由糖脂质组成的细胞膜功能，能提高其渗透性，使细胞的新陈代谢加强，活力提高，机体免疫力随之加强。
答： 1预防感染：各种感染都会导致人体免疫力低下，从小的来讲，感冒；科学研究发现经常性感冒会导致人体免疫力降低；大的来讲HIV病毒感染，导致人体免疫系统完全崩溃，结果是致死性的；所以重在防止病毒感染，要了解各种病毒的传播途径和危害性另外该有的疫苗都要打上，例如乙型肝炎疫苗2加强营养建议多吃肉很多人说吃蔬菜有什么什么好处，但是从营养价值上肉类食品有增强免疫力作用；我指的不是肥肉3健康的生活习惯戒烟酒一天睡眠不低于6小时过度劳累会损害免疫力4心态一定要保持快乐的心态多微笑有时候做点白日梦精神高度紧张的免疫力低下5运动适度运动有助于免疫力提高不能过量因为疲劳时免疫力很低下6防止疾病很多非感染性疾病会导致免疫力底下比如贫血的患者容易感冒6药物（不提倡）除非是患者，例如胸腺肽，有些中草药，如灵芝怎样增强抵抗力？好好睡一觉睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的抵抗力会随之下降，生病率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗？这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。每天运动30分钟研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。按摩按摩可使身体放松，减轻压力。研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目会增加，免疫功能有明显改善。维生素C每天200克，每天摄取200至500毫克的维生素C，有助于增强身体抵抗力。维生素E每天只要吃200国际单位的维生素E，就可以加强对抗传染病原的能力。不滥用抗生素滥用抗生素会减少有些病人体内负责协调免疫系统的荷尔蒙。开怀大笑笑可以减少压力荷尔蒙。另外，研究指出，笑使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃。如果自认缺乏幽默，可以多看喜剧片、好笑的动画，紧张时想想其中的情节，学会乐观面对眼前的状况。每天花5分钟做白日梦每天5分钟，一边深呼吸，一边做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，甚至加强细胞的活动。相信自己乐观态度能让免疫系统维持最佳状况。美国加州大学对法律系学生的研究发现，乐观的学生体内扩大免疫反应的T细胞，比悲观的学生多，负责消灭病毒的细胞也较活跃。每天花20分钟写日记写出心灵的不快，可以让体内对付细菌、病毒的抗体更有力。根据研究，每天花20分钟，每周写3至5次的人，看医生的次数比没写的人少一半。纽约州大学的研究人员也指出，写作能让人看清问题，压力随之减轻，身体就不会制造压力荷尔蒙
医疗健康
答： 特异性免疫和非特异性免疫
电脑/网络
答： 蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司...
答： 3让宝贝的免疫系统多见见世面宝贝出生后，如果能不断地接触外界环境中的一些东西，人的免疫力是...
答： 病情分析： 您好，如果你化验有抗体，就没你要在接种疫苗。 指导意见： 按说一般疫苗的保护期...
肾内科
答： 是保护身体防止生病的系统。在我们生存的环境中存在着大量有可能侵害我们 身体的细菌、病毒...
生活常识
答： 提高免疫力用食补和运动的方式来健康提升，每天摄取主食大约三到六份、每天昌弘西洋参片泡两杯来...
答： 您好，霉菌性阴道炎是一种念珠菌引起的阴道炎，其中以白色念珠菌致病最常见，患病期间应保持外阴...
保健养生
答： 具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用
人体常识
答： 所有淋巴瘤都来源于各种类型的淋巴细胞，这些细胞是组成正常免疫系统的重要部分。因此，欲了...
鼻咽癌
答： 免疫系统流程图免疫系统（immunesystem）免疫系统是生物体内一个能辨识出“非...
免疫系统（immunesystem）免疫系统是生物体内一个能辨识出“非...
生物学
答： 胃肠道粘膜免疫系统由粘膜淋巴样组织构成，指的是与肠相关的淋巴样组织或GALA。这种淋巴样组...
消化内科
答： 免疫系统(immune system)指机体完成免疫功能的组织机构， 是免疫反应的物质...
医院
答： 没有听说过这个,具体的你可以去药店问问价格的,羊胎盘的营养价值确实是很高的,可以补身体的,...
答： 免疫系统是生物体内一个能辨识出“非自体物质”(通常是外来的病菌），从而将之消灭或排除的...
血液科
传染科
答： 提高免疫力的药物很多,有中药也有西药,还有保健品.中药有玉屏风散（口服液）,黄芪,党参等....
答： 1预防感染：各种感染都会导致人体免疫力低下，从小的来讲，感冒；科学研究发现经常性感冒会导致...
答： 被动物如狗、猫、狼、老鼠等咬或抓后，只要皮肤确实未被咬破，狂犬病毒是很难通过完好无损的皮肤...