答: 失眠的话,建议你可以每晚睡前喝一杯牛奶,牛奶有助于睡眠的,再用热水泡脚,我知道有一款很不错...
精神心理科
答: 心情放松点 ,一定是对你有帮助的.平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心 ,越是紧张,越是...
答: 平时要多放松心情,不要有太大的压力。保持积极乐观的态度,用良好的心态去面对每一天。凡事不要...
答: 失眠有很多种原因:一类是因焦虑、忧郁情绪引起。主要是因为社会竞争激烈,一部分人出现焦虑不安...
答: 龙眼 其味甘、性温,具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均...
保健养生
答: 建议睡前不要想太多的事情,安神补脑液推荐给你,可以治疗睡眠的,如果我的回答可以帮到你,请点...
答: 从症状来看应该是神经性头痛,有可能和精神紧张,休息不好,伤风劳累有关,建议注意休息,避免精...
答: 建议吃点安神的食品,比如红枣,牛奶,灵芝等可以帮助睡眠的希望我的回答可以帮到你。
答: 自律神经里面的交感神经紧张,它分泌出的压力的荷尔蒙即肾上腺素,这个时候呢我们需要让它疏通脊...
答: 失眠有心理和生理的失眠,不过很多时候是心里有事,睡不着。可以听一些轻音乐,睡觉之前做有一会...
答: 现在的这个社会,失眠的人好多呢,失眠的种类也是有好几种,有入睡困难的,有睡中易醒的,有彻夜...
答: 失眠 1、 在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。 2、猪心1个,三七...
答: 一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡...
答: 出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反,有些人对连续多天出现失眠更是紧...
妇科
答: 你好,晚上睡眠不好自然会影响到白天精神状况,你可能有脾肾阳虚的现象,可以服用归脾丸和金匮肾...
答: 您好,造成失眠的因素较多,在生活中只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自然就好了,对因疾...
答: 建议你不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体最好,养...
耳鼻喉科
答: 你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的, 口服谷维素,维生素B
答: 病情分析: 您好,失眠的诱发多跟长期过度劳累,精神紧张,压抑,起居无规律等因素有关的 指导...
内科
答: 如果没有其它方面问题,包括月经是正常,服中药 桂枝龙骨牡蛎汤或中成药 桂附地黄丸 应该有效
答: 睡前可以喝点牛奶,泡个脚,{希望能给个好评吧!
答: 1. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦...
答: 1、调整睡眠时间,不要睡得太晚,最晚不能超过10点。 2、若白天太累晚上适当放松身体和心...
答: 严重失眠可以用药物治疗,也可以用 大一点功率的负离子发生器,放在睡觉的房间床头柜上,离着鼻...
答: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理...
答: 失眠最重要的还是心理的调节,尽量不要吃药,从心理来调节,让自己改变不眠或难眠的状态,慢慢...
答: 你好,这是更年症症状,可以服用坤泰胶囊和静心口服液调理,如果失眠严重,可以服用佳静安定调理...
答: 你可以试试吃逍遥丸和坤宝丸来调理,平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒,注意休...
答: 您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关, 注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺...
答: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧...
神经内科
答: 失眠通常是免疫力下降,压力太大,想的事情太多引起的,建议到医院检查一下,用中药调理比较好,...
答: 考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗: 1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜. ...
答: 属于肾虚的表现,需要戒除不良的生活习惯,服用滋补的药物,而且要多行运动增强体质。从中医的角...
答: 1.首先考虑是否是脑部的疾病,比如说是脑神经衰弱引起。 2.自身体内湿气较重。 3.有可能...
医疗健康
答: 病情分析: 这还是属于心里紧张导致的 指导意见: 所以会造成自己的脑神经思维混乱,造成紧张...
答: 病情分析: 你好,可能平时交际面比较窄,沟通较少造成的 指导意见: 一般长期独处,或者不善...
答: 导致失眠症的有哪些病因: 1、精神因素:精神过度紧张和兴奋,可以引起失眠,神经衰弱时...
答: 龙眼 其味甘、性温,具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可...
答: span怎么判断神经失眠和精神失眠?首先,看自己的睡眠时间是否充足。患上了失眠的患者晚上是...
答: 是供血不足造成的失眠。血管狭窄、硬化、粥样化、高血脂都会出现高血压,属于心脏病症...
答: [笑脸]我们这边晚上天气还算可以 不是很热 平常早都梦周公去了 今天却格外...
答: 你是肾虚呢还是失眠呢!!!失眠最主要是大脑的思想与认识问题,说白了就是不得志,想要更多但现...