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家庭关系
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答:
1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重5.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
答:
三餐
饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。
不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
低盐
每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应
减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。
高钾
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。
鱼
不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。
果蔬
每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。
补钙
有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
补铁
研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血。
饮水
天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝。 茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益。
心血管内科
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答:
凌晨,尤其清晨起床的时候最高,高血压患者这是特别要注意血压,要吃降压药。
神经内科
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答:
血压高必须要吃药的!!
千万不能停!!
答:
适当运动?低盐饮食不油腻?多吃芹菜?血压很快就能恢复正常
神经内科
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1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多...
答:
三餐
饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制...
心血管内科
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答:
你好,这种情况考虑是高血压造成的,建议口服中成药看看,如牛黄降压丸,罗布麻片。同时低盐低脂...
答:
根据你的描述,这种情况应跟脑血管供血改变相关,需要注意是否存在了血压控制不合理,要遵照医嘱...
内科
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答:
血压比较高的情况下可以多喝一点白开水多注意休息,然后平时多吃芹菜南瓜这些。
心血管内科
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答:
血压太高了,如果一直是这个血压情况,就建议去住院了。 建议如果反复这么高的血压,就可...
答:
病情分析:最近两天后背痛得查一个胃镜看看是不是有十二指肠溃疡意见建议:血压偏高那...
心血管内科
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答:
如果血压大于140/90不同日复查三次都是这样是属于高血压病的,跟高盐饮食、肥胖、吸烟等多...
心血管内科
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答:
这个得看他本人的证型。
答:
可以的 的朋友 但是千万不能吃西药
保健养生
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答:
问题分析: 高血压和慢性胃炎的治疗要规范化,特别是高血压,是种慢性疾病,一定要坚持服药,严...
答:
您好,很高兴回答您的问题。上述情况,如果是原发性高血压,还需详细描述目前用药情况。因为原发...
内科
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答:
您好,根据您的描述,老人家年纪大了,各项器官已经开始慢慢退化,应该更加注意平常的一些保养,...
心血管内科
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答:
病情分析:
你好,很乐意为你解答,根据你的描述,考虑患者有不自主运动。
指导意见:
不自主...
神经内科
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答:
问题分析:您好,在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释...
答:
血压的正常值为,舒张压小于80mmHg,收缩压小于120mmHg。你的血压已高出正常范围,...
心血管内科
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答:
头晕的原因很多。如失眠或头部的本 身的疾病;或者是颈椎方面的问题等都有可能引起的。需要检查...
心血管内科
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答:
病情分析:
如果是单根肋骨骨折不必处理,只需对症处理,有疼痛止痛,可以使用强力止痛药。如果...
答:
病情分析:
你好,你的情况属于骨折引起的症状,一般会导致局部疼痛、肿胀和活动受限等症状,
...
骨科
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答:
你好,首先是需要控制血压,以免高血压导致产生脑血管意外,或加速血管的硬化。第二还有血糖的控...
答:
您好,很高兴回答您的问题。上述情况,如果是原发性高血压,还需详细描述目前用药情况。因为原发...
心血管内科
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答:
安宫牛黄丸,清热解毒,镇惊开窍。用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语
内科
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问题分析:您好,在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释...
答:
血压的正常值为,舒张压小于80mmHg,收缩压小于120mmHg。你的血压已高出正常范围,...
心血管内科
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病情分析:你好,按你描述的这种情况,老人血压偏高,要检查血压偏高的原因,意见建议...
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如果血压大于140/90不同日复查三次都是这样是属于高血压病的,跟高盐饮食、肥胖、吸烟等多...
心血管内科
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病情分析:你好,按你描述的这种情况,老人血压偏高,要检查血压偏高的原因,意见建议...
答:
如果血压大于140/90不同日复查三次都是这样是属于高血压病的,跟高盐饮食、肥胖、吸烟等多...
心血管内科
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答:
您好,高血压可由于遗传,肥胖,长期精神紧张等因素导致,可导致头痛,头晕,乏力等症状,目前主...
内科
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你好,高血压是需要挂心内科的,高血压属于心内科的疾病的,注意药物治疗的!
心血管内科
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答:
你好,首先是需要控制血压,以免高血压导致产生脑血管意外,或加速血管的硬化。第二还有血糖的控...
答:
您好,很高兴回答您的问题。上述情况,如果是原发性高血压,还需详细描述目前用药情况。因为原发...
心血管内科
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可能是药物的作用,还有就是夏季血压较冬季偏低
心血管内科
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