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答: 汗多练练呗!!!熟能生巧呀!!!慢慢来不急...
答: 首先明确你要学哪套拳,再选择是看教学视频还是看拳谱,我建议你下载教学视频学习。无论是教学视...
答: 养气,养生,养性
答: 首先要懂的太极拳是一门内家拳,注重人体的阴阳之气,静极而动,动极而静,不可丝毫做作,皆法于...
答: 喜欢 但不会
答: 以现存的资料来说,合“太极拳论”者便是太极拳;相反,不合“太极拳论”者,即使冠以“太极拳”...
答: 这里有太极42式
答: 找一个好师傅
答: 自学没用,练习内家拳法最重要的是懂劲,练劲、听劲、化劲,自己学只能学个花架子——那还得有体...
答: 练太极拳 可以防身,平时练功时,要注意攻防动作的练习,比如:粘劲的练习.圆劲破直劲的练习....
答: 病情分析: 那是因为你是阴虚体质,所以汗多。 你可以服食知柏地黄丸调理 指导意见: 另外可...
答: 慢练习是为了架子准确以现代科学的运动理论说,速度快的称为无氧运动,一趟拳时间虽然很短,打完...