答: 如 果孕妇觉得有点喘不上气来,可以试试下面的方法。立刻改变姿势,减少对胸腔的 压迫。行动要缓慢,心跳加快,会带动 呼吸更加急促。找出呼吸顺畅的姿势。一般来说, 躯干伸展比窝成一团呼吸更加顺畅一些。比如在停止身体,肩膀打开,会 扩大胸腔容积,这样比半躺着要舒服 很多。睡觉时左侧卧姿势,可以减少对肺部和心脏的压力,也比其他姿势 舒服一些。通过调节呼吸方法缓解呼吸急促 现象。具体方法是,站立,深吸一 口气, 同时将两臂伸出并举高。然后慢慢呼 气,同时将手臂收回身体两侧。为了使吸进肺部的空气更多,可以把手掌 分别放在肋骨处,感受呼吸时的扩张程度。当深吸气的时候,尽量让肋骨 把手掌向外推,以后当子宫挤压到肺部,可以靠胸部扩张帮助呼吸。练习分娩呼吸法。呼吸时,保持 全身放松,尽量拉长吸气、呼气的过 程,保证吸人最多的空气,呼出最多的二氧化碳,不仅可以减轻上气不接 下气的状况,还可以为日后分娩做好准备。此外,如果天气闷热或空气不流 通,也会造成呼吸困难。孕妇应避免 到拥挤的公共场所,封闭性场所更不要去,要多到户外呼吸新鲜空气。如 果只是偶尔的呼吸短促,孕妇也不要紧张,可以试着自己调节呼吸方式, 一般很快就会好转。如果现象很严重,同时还伴有胸部疼痛、心跳加快,而 且经常发生,就应该及时就医。
产科
答: 亲,有两种可能,一种是上火,导致胸口闷。另一种是气虚,你可以找个好的中医给你把把脉,我那时...
答: 妈妈别担心,主要是因为怀孕期间随着胎儿的增大,会对身体器官包括呼吸系统都会有一定的压迫,所...
答: 亲,可能是宝宝压迫妈妈的身体了,您经常的变换姿势,还要均衡饮食, 我对着流星雨只许了一个愿...
妇产科
答: 怀孕32周以后,尤其是双胎、多胎或胎儿较大时,由于子宫增 长,挤压肺部,你会感到不舒服...
怀孕期