答： 您好，轻度抑郁症一般可以通过自我治疗或心理治疗，但这种疗法效果因人而异，中重度的抑郁症还是...
答： 忧郁症自我治疗25方法： 01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态 02.找些事情做...
精神科
答： 自我治疗抑郁症 提供几个偏方，对您肯定会有帮助 偏方一、保持友善的心态 ...
答： 旁观者： 您好！首先预祝您以顽强的意志战胜困难和障碍，相信您肯定会以此为契机从胜...
产科
答： 抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出...
答： 1、坚持锻炼： 特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒...
精神心理科
答： 抑郁症轻度自我治疗，看书，听音乐，重者需去专业心理咨询机构咨询治疗，严重者住院治疗。
答： 抑郁症是心理疾病的一种，一般都表现为情绪低落，心情抑郁的，当然这只是片面的，哎，我觉得心病...
答： 抑郁症如何自我治疗呢？日前，重塑心灵心理康复中心李宏夫教授指出，除了到专门的心理咨询中心或...
答： 忧郁症自我治疗25方法： 01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态 02.找些事...
答： （1）千万不要给自己制订一些难以企及的目标，要正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担...
答： 抑郁症自我治疗方法如下：一坚持锻炼，二外出交际，三观息法，四冥想法，五整理感受，六拒绝对号...