爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >产科 >怎么有效的治疗抑郁症

抑郁症怎么自我治疗

抑郁症怎么自我治疗
2018-07-09 02:35:15 举报
其他答案
2018-07-09 04:35:37
举报0 评论
抑郁症自我治疗方法如下:一坚持锻炼,二外出交际,三观息法,四冥想法,五整理感受,六拒绝对号入座,七阅读书籍。如能完成以上自我治疗的行动计划,一定可以走出自己的抑郁症。如你看完这个行动计划,觉得很有道理,那就去行动,因为只有身体力行才是唯一可以让你走出抑郁症的途径。只停留在思考方面,那么再有效的方法也帮不了你。去行动吧,你可以做自己心灵的主...[展开]

类似问题换一批

热点推荐

医院名称:北京光明益康中医门诊部

医院别名:北京光明益康中医门诊部

电       话:1051026016

医院简介:

  北京光明益康中医门诊部主要经营:口腔内科专业,口腔颔面外科专业,正畸专业,口腔修复专业,内科专业,儿科专业,皮肤科专业,眼科专业,骨伤科专业,针灸科专业,推拿科专业,中医妇科专业等产品。作为经营口腔内科专业,口腔颔面外科专业的企业,我们始终坚持诚信和让利于客户,坚持用自己的服务去打动客户。 我们公司是在北京市,如果有北京市的朋友欢迎来我公司参观指导工作,具体的地址是:北京市东城区安定门东滨河路3号院(雍和家园6号楼107室)。 您如果对我们的产品感兴趣的话,也可以直接在线提交采购信息我们会及时跟您联系。

了解更多
提问
医疗健康
产科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
妇产科
产科
妇科
产科
产科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报