答: 香菇。 具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。 香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
答: 1、黄瓜 清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。 黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。 2、茄子 含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。 研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
保健养生
答: 1、黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。 2、茄子:含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。 3、绿豆:夏季清署佳品,具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研究证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。 4、香菇:具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
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答: 茄子:含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。研...
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妇科
答: 平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动...
答: 卵巢早衰让女性黯然失色,为了帮助各位女性朋友解决这个难题,小编今天就来为你推荐三种食物,让...
答: 预防卵巢早衰的食物 1、黄瓜 清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能...
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答: 病情分析: 卵巢早衰,建立人工周期,现在月经没有来潮,建议行B超检查,看子宫内膜的厚度。 ...
答: 预防卵巢早衰可以这样做: 1、减少人工流产一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的...
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卵巢肿瘤
答: 6、坚持喝牛奶:少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品。多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜...
答: 2、早睡早起,保证睡眠。机体跟其他机器一样,常见运作会使零件磨损,寿命减少,需要足够的睡眠...
答: 1.少吃止痛药一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77...
答: 生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能...
答: 病情分析: 您好,卵巢早衰是指妇女在40岁以前出现卵巢功能衰退现象而致绝经.治疗原则一般是...
答: 1、科学生活:避免卵巢早衰,要坚持科学的生活方式,提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间。妇...
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问题分析:你好! 卵巢早衰的症状:1、性腺未发育者,原发闭经,性腺发育...[详细]
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可以吃些中药 妇科再造丸 试试[详细]
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