答： 眼部疲劳的有效按摩如下： 1.以额头中央为昝夂阍鸩起点，双手手指由中央位置轻推至太阳穴，然后停在太阳穴位置按压3至4秒。这组动作重复进行5次，有助促进面部的血液循环。 2.双眼紧闭，用搓暖了的双手轻轻按压双眼，约30秒。温暖的掌心有助眼霜加倍渗透及发挥功效。 3.双手握着拳头，将食指关节的骨位压在眼头下的四白穴上，停留3秒后放松;如此重复4至5次，可刺激眼周血液循环，舒缓眼底的疲倦肌肉。眼部出现黑眼圈要格外注意眼部护理,黑眼圈的出现已经给你敲了警钟。不论干性、油性肌肤都可能会出现黑眼圈,主要和熬夜、卸妆不干净有关。黑眼圈主要是长期熬夜、眼睑及周围皮下组织疏松、血管充血、静脉回流不畅造成的。还要在使用眼霜的基础上坚持使用眼膜,帮助彻底清除黑眼圈。
美容/塑身
答： 眼周太阳穴（1）舒缓眼周疲劳的按摩：中指紧贴眼角，从眼底开始，画圈经过眼角、眉毛底下、眼尾，重复4次
眼科
答： 菊花茶几个妙招帮助你避免眼睛疲劳。神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消...
答： 熨目法 黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中...
答： 运目法 两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从...
人体常识
答： 1.以额头中央为昝夂阍鸩起点，双手手指由中央位置轻推至太阳穴，然后停在太阳穴位置按压3...
答： 双手握着拳头，将食指关节的骨位压在眼头下的四白穴上，停留3秒后放松;如此重复4至5次，可刺...
答： 按压额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用...
答： 通过多种模式仿真人按摩手法对眼部进行保健咯，眼睛预防保健，选择热气动舒眼仪这类按摩器就很好...
保健养生
答： 现在年轻人工作压力大，会经常熬夜办公，眼袋、黑眼圈等问题就会出现在脸上，十分影响美观。阅购...
答： 眼睛接着以搓热的两手热敷眼睛及周围的穴位，按摩眼睛内侧的睛明穴，眉毛内侧的攒竹穴，轻拍头顶...