山竹是一种热带水果，它的热量确实比较高，但是并不会直接导致发胖。

一份100克的山竹果肉含有约82卡路里的热量，相比之下，同样重量的苹果只有52卡路里。这是因为山竹含有较高的糖分和脂肪，但是它也含有丰富的纤维素和维生素C等营养物质。

热量高并不代表一定会导致发胖，主要还是看个人的饮食习惯和身体状况。如果你平时的饮食比较健康，摄入的热量和消耗的热量基本平衡，那么吃一些山竹并不会让你立刻发胖。但是如果你长期摄入过多的高热量食物，加上缺乏运动，就容易导致体重增加。

因此，如果你想保持身材，可以适量地食用山竹，同时注意控制总体热量摄入，保持适度的运动，这样才能保持健康的体重。