动感单车是一种高强度有氧运动，可以有效地帮助减肥。但是，减肥的效果因人而异，取决于许多因素，如个人的身体状况、饮食习惯、运动强度和频率等。因此，无法确定动感单车减肥需要多长时间才能瘦下来。

一般来说，要想通过动感单车减肥，需要坚持每周至少3次，每次30-60分钟的训练。此外，还需要注意饮食，保持健康的饮食习惯，控制热量摄入，增加蛋白质和膳食纤维的摄入量。

在进行动感单车训练时，可以根据个人的身体状况和运动能力逐渐增加训练强度和时间。刚开始可以选择较低的阻力和速度，逐渐加大难度，提高心率和燃烧脂肪的效果。

总的来说，动感单车减肥需要坚持长时间的训练和合理的饮食习惯，才能达到理想的减肥效果。同时，还需要注意保持身体的健康和安全，避免过度运动和受伤。