三伏贴是一种中医治疗方法，常用于夏季治疗风湿病、关节炎等疾病。三伏贴的开始时间与夏至和立秋有关。

夏至是每年阳历6月21日或22日，是夏季的开始，也是三伏贴的第一天。夏至后的第11天至20天为初伏，第21天至30天为中伏，第31天至40天为末伏，这三个时间段都是三伏贴的适宜时间。

立秋是每年阳历8月7日或8日，是秋季的开始，也是三伏贴的结束时间。因此，今年的三伏贴时间为6月21日至8月7日。

需要注意的是，三伏贴虽然有一定的疗效，但并不适合所有人使用，尤其是孕妇、儿童和老年人等特殊人群，应在医生指导下使用。