孕妇吃山竹的好处：

1.提供营养：山竹富含维生素C、膳食纤维、钾、镁等营养物质，有助于孕妇增强免疫力，促进胎儿健康发育。

2.缓解便秘：孕期便秘是常见问题，山竹中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

3.缓解水肿：孕期水肿是常见问题，山竹中的钾有助于维持水分平衡，缓解水肿。

孕妇吃山竹的坏处：

1.影响消化功能：山竹中含有一定量的果胶，孕妇食用过多会影响消化功能，导致腹泻等不适症状。

2.过敏反应：山竹中含有一定量的亚硫酸盐，孕妇食用过多易引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。

3.影响血糖：山竹中含有一定量的糖分，孕妇食用过多易导致血糖升高，不利于孕妇的健康。

因此，孕妇可以适量食用山竹，但不宜过量食用，特别是对于有过敏史或血糖异常的孕妇，应该避免食用。建议孕妇在食用山竹前咨询医生或营养师的意见。