如果您不小心将隐形眼镜带着睡觉了,以下是您可以采取的步骤:

1.立即取下隐形眼镜:尽快将隐形眼镜取下,避免它在眼睛上停留太久。

2.检查眼睛:检查眼睛是否有不适或红肿等症状。如果您感到任何不适,请立即咨询医生。

3.滴眼液:滴一些滋润眼液,以帮助减轻眼睛的干涩和不适。

4.放松眼睛:闭上眼睛,让眼睛得到休息和放松。

5.避免再次犯错:请记住,隐形眼镜是不适合睡觉的。请务必遵守使用说明并避免再次犯错。

如果您的眼睛出现严重症状,如剧烈疼痛、视力模糊或眼睛感染等,请立即寻求医疗帮助。