桂圆和鸡蛋可以一起吃。桂圆是一种营养丰富的水果,富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养物质,有益于提高免疫力、促进血液循环、补血养颜等作用。鸡蛋是一种常见的食品,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养物质,有助于增强体力、促进生长发育、改善皮肤等作用。

桂圆和鸡蛋的搭配可以起到相互补充的作用,有利于增强身体健康。但需要注意的是,桂圆和鸡蛋都属于高热量食品,过量摄入可能会导致肥胖等问题。因此,在饮食中应适量搭配,不要过量食用。同时,对于过敏体质的人群,应注意避免食用过多的桂圆和鸡蛋,以免引发过敏反应。