在中国铁路系统中,Z字头火车是指夜间高速动车组列车,通常在晚上9点到第二天早上6点之间运行。根据中国铁路的规定,乘客需要在发车前30分钟到达车站进行检票和安检。因此,对于Z字头火车,乘客需要在发车前至少提前30分钟到达车站进行检票。此外,建议乘客提前更早到达车站,以避免拥挤和延误。