鸡蛋饼的煎制时间一般是3-4分钟。 煎鸡蛋饼时,最好用中小火,如果开大火的话,很容易将鸡蛋饼煎糊。一般来说,鸡蛋饼煎3-4分钟就可以了,但也可以根据实际情况适时调整。

鸡蛋饼在制作的过程中有时候回家一些水,用来帮助鸡蛋饼更好的成型,但要是鸡蛋饼加的水过多,那么就会导致鸡蛋饼很稀,没有粘性,从而导致煎出来的鸡蛋饼易碎且不成型。

做鸡蛋饼的时候,将鸡蛋液和面粉混合的时候,需要将其充分的搅拌均匀,若是没有将其搅拌均匀,那么是容易导致鸡蛋饼易碎的,因为其中的食材分布不均匀。

鸡蛋饼减肥可以吃,但是也要避免吃得太多。减肥主要是通过运动的方式改善,还要注意保持合理的饮食,少吃脂肪以及热量比较多的食物。如果感觉效果不明显,也可以到医院去做激光溶脂或者是光纤溶脂,从而将学校的脂肪液化并排出体外。