防暑降温用品包括以下几种：

1.雪糕、冰淇淋、冰棍等冷冻食品：这些食品可以迅速降低体温，缓解身体疲劳。

2.冰袋、冰垫、冰枕等冷敷用品：将冰袋或冰垫敷在身体的关键部位，如脖子、手腕、脚踝等处，可以快速降温。

3.饮用冷饮：饮用冰镇的饮料，如冰茶、冰咖啡、冰水等，可以缓解口渴，降低体温。

4.空调、电扇、风扇等制冷设备：在室内使用这些设备可以降低室内温度，缓解高温天气的不适。

5.太阳伞、遮阳帽、遮阳衣等防晒用品：这些用品可以有效防止阳光直射，减少皮肤受损，降低皮肤温度。

6.湿毛巾、冰毛巾等：将湿毛巾或冰毛巾敷在脸部或颈部，可以迅速降低体温，缓解身体不适。

7.清凉油、薄荷油等：这些油可以涂抹在身体关键部位，如太阳穴、颈部、手腕等处，产生清凉感，缓解身体疲劳。