操作方法

首先将一个柠檬洗干净。

然后用小刀将柠檬切成薄片,这个柠檬片切得越薄越好,在泡水的时候越容易将维生素C泡入水里面被吸收。

一杯水的话大概泡一片或者两片柠檬就可以了,因为柠檬比较酸,那如果比较喜欢酸一点的朋友可以泡两片,如果喜好甜口味的,可以加一些蜂蜜在里面。

泡柠檬的水温选择一般是在40℃,这个时候可以充分的吸收维生素C。