家里跳闸可能是由于多种原因引起的，比如过载、短路、接地等。以下是一些快速判断故障的方法：

1.检查电器设备：首先检查家里的电器设备，看看是否有过载使用的情况，比如同时使用多个高功率电器设备，如空调、电热水器等。如果有，则需要减少使用电器设备或者更换更大功率的电路。

2.检查插头和插座：有时候插头或者插座会出现松动或者损坏的情况，导致电流不稳定，从而引起跳闸。可以检查插头和插座是否紧固，是否有损坏情况。

3.检查线路和开关：线路和开关也是常见的跳闸原因，可以检查线路和开关是否有损坏、老化、接触不良等情况。

4.检查漏电保护器：漏电保护器是防止电器漏电引起触电事故的重要设备，如果漏电保护器出现问题，也会导致跳闸。可以检查漏电保护器是否正常工作。

综上所述，如果家里跳闸了，可以先检查电器设备、插头和插座、线路和开关、漏电保护器等情况，找出故障原因后进行修理或更换设备，以保证家庭用电的安全和稳定。如果以上方法无法解决问题，建议请电工进行专业检修。