荔枝里面有虫子的原因主要有以下几点：

1.荔枝是一种果实，成熟后会吸引各种昆虫、蚂蚁等动物前来寻食，其中就包括荔枝果虫。这种果虫会在荔枝果实上产卵，孵化后的幼虫会在果实内部生长，从而导致荔枝内部有虫子。

2.荔枝果实表面的皮薄，易受到昆虫的侵袭，如果果皮有破损或者裂缝，那么昆虫就会通过这些裂缝进入果实内部，从而导致荔枝内部有虫子。

3.在荔枝成熟的过程中，果实内部的温度和湿度会逐渐升高，这种环境非常适合一些昆虫的生长和繁殖，因此荔枝内部也容易出现虫子。

为了避免荔枝内部有虫子，我们可以采取以下措施：

1.在购买荔枝时，要选择外观完好、没有破损或者裂缝的果实，这样可以减少虫子进入的机会。

2.在食用荔枝之前，可以将果实浸泡在盐水中，这样可以杀死果虫和其他昆虫，同时也可以去除果实表面的细菌和杂质。

3.在保存荔枝时，可以将果实放在干燥通风的地方，避免湿度过高，从而减少虫子滋生的机会。

4.在食用荔枝时，要注意仔细检查果实内部是否有虫子，如果发现虫子，最好不要食用，以免影响健康。