床上有蟑螂可能是以下原因之一：

1.卫生问题：床上蟑螂通常是由于卫生状况不佳引起的。如果床上有食物残渣或垃圾，蟑螂就会被吸引过来。此外，如果卧室内没有及时清洁，床上也容易滋生蟑螂。

2.湿度问题：蟑螂喜欢潮湿的环境。如果床上潮湿或者房间湿度过高，蟑螂就会在床上繁殖。

3.漏洞问题：蟑螂可以通过非常小的漏洞进入房间。如果床上附近有缝隙或裂缝，蟑螂就可以钻进来。

4.邻居问题：如果邻居家里有蟑螂，它们可能会通过管道或墙壁进入你的房间。

为了避免床上有蟑螂，可以采取以下措施：

1.保持卫生：保持床上和卧室的清洁，每天清理床上的食物残渣和垃圾。

2.控制湿度：保持卧室内干燥，使用除湿器或空调可以帮助控制湿度。

3.修补漏洞：检查床上附近的墙壁和地板是否有漏洞，及时修补。

4.预防邻居问题：与邻居沟通，确保他们也采取了蟑螂预防措施。

如果已经发现床上有蟑螂，可以采取以下措施：

1.清理床上：清理床上的蟑螂和卫生问题。

2.使用杀虫剂：使用杀虫剂喷洒床上和卧室，杀死蟑螂。

3.寻求专业帮助：如果蟑螂问题比较严重，可以寻求专业的灭蟑服务。